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重度のニキビの人の共通点

当時、私の顔には数えきれないほどのニキビあり、外出ると余計に精神的に病むので引きこもっていました。



それほど重度のにきびでしたので何をやっても効きませんでした。

チョコラBBレベルでは1ミリのダメージもニキビに届きませんでした。

どんな方法でなにをやってもニキビは治ってくれず、たまに一時的に良くなるときもありましたが外に出れるほど自分の顔に自信を持てませんでした。

しかし、肌がキレイとは程遠い。







ニキビにいいということは全部やってきました。



食事はなるべく野菜中心、脂っこいもの・スナック類は避けるなど

黒酢、果物酢、野菜ジュースも飲んでました。

エステにももちろん通ってました。

ビタミン、プラセンタなどの美容注射も打ってました。(ホルモン注射は打ってません)

ピーリングしました。

足、全身のマッサージにも行きました。

泥や美肌パック、なんかよくわかんないニキビにいいって言われてるパックもしてました。

運動も適度にしてました。

水をよく飲むようにしてました。

11時くらいまでに就寝をしてました。

サプリメントは過剰摂取にならないように調節しながら摂ってました。

マルチビタミン、ビオチン、L-システイン、亜鉛、パンテトン酸、DHA、プロアンセノルズ、コロストラムなど



健康にはいいんですが、ニキビ自体にはあまり効果がなかったのです。

同時に、ここまで気を使わなければニキビ治んないのかと自分の体質に嫌気が差していました。



これほどニキビが出来る原因が当時分かっていればあそこまで苦労はしなかったと思います。



重度のニキビの人にはある共通点があります。

・何をやってもニキビが出る

・思春期頃から始まり今も続いている

・オイリー肌が多い(そのため、一日に何回も洗顔する)

・女性は特に生理前後、ストレス、甘いものの食べ過ぎ

・男性は脂っこい食べ物、筋トレや性(特に自慰行為)に走りやすい



これらはすべてあるひとつの共通点があります。



私のニキビが治らなかった、そして治った原因でもありました。

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